週六家裡完成了中秋沒烤的肉 為了這一天 事先擬定了菜單跟食譜 當天採買了三四個小時 兩個人也準備了三四個小時才終於完成
最後 準備太多 吃不完 只有四個人吃 不過看剩下的量 應該六七人也可以吃的飽吧 買的時候還取消不少 不然就真的太超過了
6+1(小孩)人份菜單: 實際有的
1. 蛤蠣絲瓜*4
2. 焗烤馬鈴薯培根*6
3. 泡菜培根*6/ 泡菜豬五花*6 (取消)
4. 蔥燒培根*4/ 蔥燒豬五花*4/ 蔥燒牛肉*4
5. 牛肉金針菇*4/ 豬肉金針菇*4
6. 泰式醬汁豬肉片
7. 牛肉沙朗/ 牛五花(取消)
8. 七味胡椒雞翅*4/ 紐澳良辣雞翅*6
9. 鹽烤蝦*20
10. 烤花枝*2隻
11. 烤飯糰*4 (取消)
12. 烤米腸*4 香腸*4
13. 烤滷豆乾*6 (取消)
14. 烤蔬菜- 筊白筍*4.甜椒*4 (取消).地瓜片.馬鈴薯片 (取消)
15. 凱薩沙拉-萵苣生菜+蕃茄+紫洋蔥+油醋 (取消)
16. 餅皮- 烤鴨皮 潤餅皮 (取消)
17. 萵苣生菜*2顆
18. 烤蕃薯*3 (取消)/ 烤棉花糖
19. 小火鍋-蘿蔔 金針菇 餃類 肉片 海鮮
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醬料: 蜂蜜芥末醬/ 凱薩沙拉醬 / 泰式檸檬醬/ 日式和風醬/ 油醋 (取消)
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飲料:
柳橙汁*1
檸檬水-自調
果汁*2
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準備材料:
■ 烤肉爐
■ 烤肉架*2
■ 鋁箔紙/ 烤盤紙
食材
■ 檸檬
■ 香料: 孜然粉.七味唐辛子. 黑胡椒鹽
□ 香料: 義式香料
■ 三島香鬆.芝麻
□ 橄欖油
□ 紅酒醋
□ 蜂蜜
2. 購買清單
傳統市場:
□ 泰國蝦(草蝦)*15隻 蛤蠣*1斤 花枝*2隻
□ 絲瓜*1 金針菇*2包 馬鈴薯*5顆 蔥一大把 筊白筍*6 大陸妹*4球 薑絲 日本蘿蔔*1條 地瓜*5 辣椒*4 九層塔一大把 香菜一小把
□ 雞翅*10
□ 米腸*4 滷豆乾*6 油豆腐*20元
大潤發:
□ 長備炭/ 火種
□ 竹籤*40枝
□ 鋁烤杯*4/ 烤盤*2
□ 泡菜小罐
□ Dijon芥茉醬/ 原味美乃滋/日式和風醬油(萬家鄉鰹魚醬油)/ Tabasco辣醬70元 (取消)/ 魚露(可用鰹魚醬油
替代)
□ 培根 起司片*6片 奶油-小條 (取消)
□ 棉花糖*1包
□ 牛肉沙朗200g/ 牛五花200g (取消)
□ 豬五花200g 豬肉片300g 餃類 (取消)
□ 甜椒*4 (取消) 萵苣*2球 紫洋蔥*1 (取消)
□ 柳橙汁 果汁 飲料
前置作業:
1. 醬料 □
2. 醃肉-泰式豬肉片/ 辣雞翅 □
3. 竹籤先用熱水煮兩次 □
4. 材料串好/ 放入杯子/ 擺盤 □
5. 小火鍋放好材料放冰箱 □
吃法:
1. 所有食材按照食譜準備好之後, 除了胡椒鹽跟檸檬外, 不另外加醬烤
2. 烤好的肉類用生菜包起來, 沒有味道的自選四種沾醬一起放入食用
3. 小火鍋加水煮好, 吃烤肉前可以先墊肚子
食譜:
1. 日式和風醬
日式和風醬油*3+柳橙汁*1+檸檬汁*0.8+蘿蔔泥(食譜)
萬家鄉鰹魚醬油: 蘿蔔泥= 1:1 (自己試作ok, 味道近似天婦羅沾醬)
2. 泰式檸檬醬
紅辣椒*1去籽切絲+蒜頭*2切末+香菜一小把切末+(九層塔切絲)+洋蔥丁半顆+開水2 匙+魚露2匙(萬家鄉鰹魚醬油取代)+糖1匙+檸檬汁3匙 (自己試作ok)
3. 蜂蜜芥末醬: 蜂蜜+ Dijon芥茉醬= 1:1 (自己試作ok)
4. 凱薩沙拉醬: 美乃滋+ Dijon芥茉醬+檸檬汁+(蒜泥) (食譜) 美乃滋+ Dijon芥茉醬= 1:1 (自己試作ok)
5. 油醋: 橄欖油+紅酒醋 (取消)
6. 泰式豬肉片: 用泰式醬汁醃
7. 泰式牛肉片 (取消)
材料:牛肉薄片2盒、洋蔥4/1顆(切成條狀)、泰式魚露(2大匙)、檸檬汁(2大匙)、九層塔(15葉以上)、辣椒(適量)
作法:牛肉薄片用熱水沖洗過一次,水瀝乾,放入大碗裡,加入泰式魚露、九層塔、辣椒、洋蔥拌勻,放入鋁箔盒來烤即可(ps.牛肉不用烤太熟),熟了之後,最後加入檸檬汁調味
8. 七味胡椒雞翅: 雞翅不醃,直接烤熟,灑上七味胡椒粉+檸檬切片自己擠 (自己試作超好吃)
9. 紐澳良辣雞翅:
雞翅+麵粉+壓碎蒜頭+黑胡椒、鹽+白醋+橄欖油醃製,番茄醬、Tabasco+白醋+橄欖油調成烤肉醬刷上 (食譜)
雞翅+紅酒醋+豆瓣醬+黑胡椒+橄欖油+番茄香料 (自己試作, 沒烤到,不知道味道如何)
10. 焗烤馬鈴薯培根:
馬鈴薯對切,進電鍋蒸軟,挖空中心留1/4皮,挖出馬鈴薯泥拌入奶油、煎好培根切丁、鹽、黑胡椒,填入皮蓋上起司片 (自己試作ok, 奶油用美乃滋取代)
11. 可樂豬肉: 豬五花肉片 醬油 vs 可樂 1:1 或 1:2 拌點自製蒜蓉(蒜頭切碎) (取消)